Abonner og spar 5%!
Indisk Ginseng / Ashwagandha (Withania somnifera)
35 SEK
Enhedspris pr.Ordrer modtaget inden søndag morgen pakkes søn-man.
Se vores leveringsbetingelser.
På lager
Del
35 SEK
Enhedspris pr.FRØ (25 stk./pose)
Almindeligt navn: Ashwagandha, Indisk Ginseng
Videnskabeligt navn: Withania somnifera
Familie: Natskyggefamilien
Plantehistorie & anvendelse:
Ashwagandha er en gammel lægeplante, som har været brugt til medicinske formål i tusinder af år, især ved fysisk og mental træthed. Ashwagandhas tilpasningsevne anses for at udligne eventuelle ubalancer i kroppen. Blandt andet gennem sænkede niveauer af stresshormonet kortisol.
Rodens har også betændelseshæmmende egenskaber og anses for at være beroligende for nervesystemet.
Oplevede virkninger ved brug af Ashwagandha er forbedret kognitiv evne i form af hukommelse og koncentration samt højere energiniveau.
Ashwagandha bruges også i træningstilskud for øget muskelvækst.
Dyrkning:
Ashwagandha kan dyrkes i lyst vindue eller under kunstigt lys.
Dette er en plante, der trives i tørt klima og har derfor ingen problemer med at leve som stueplante i Danmark. Men planten kan med fordel stilles ud om sommeren for at modtage ekstra sollys.
Efterhånden som planten vokser, er det fordelagtigt at give god plads til rødderne, da det især er rodvæksten, man er interesseret i ved dyrkning af Ashwagandha.
Når planten er vokset til, kan man med fordel lade jorden tørre ud mellem vandingerne, da det forebygger iltmangel i rødderne og yderligere bidrager til øget rodvækst. Ashwagandha er meget tørketålende, når den først har etableret sig.
Såning:
Så og lad vokse i veldrænet jord. Dæk frøene med et 1 cm lag jord eller perlit. Hold jorden fugtig i frøstadiet.
Egenskaber:
Levetid: Flerårig
Vækststed: sol/halvskygge
Højde: 75 cm
Spiringstid: 1-3 uger
- Et valg medfører, at siden opdateres
- {{ rating_value }} af {{ rating_max }} stjerner

