FRØ (6 kapsler = ca. 30 frø/pose)
Trivialnavn: Russisk rot, sibirsk ginseng, Eleuthero, Kan Jang, Tajgarot
Vitenskapelig navn: Eleutherococcus senticosus
Familie: Araliaceae
Plantehistorie og bruk:
Sibirsk ginseng, eller russisk rot som den også kalles, er en frostbestandig "Ginseng-art" som tilhører samme familie som koreansk ginseng ( Panax ginseng) og amerikansk ginseng ( Panax quinquefolius ). Det er ikke relatert til indisk ginseng .
Fra denne ginsengen er det rotbarken som brukes for sine adaptogene egenskaper. Adaptogener kalles stoffer som hjelper kroppen med å håndtere ulike typer stress. Sibirsk ginseng er godt kjent blant idrettsutøvere og brukes også til å behandle søvnforstyrrelser. Tradisjonelt brukt i russisk/kinesisk folkemedisin.
Mye av den sibirske ginsengen som er tilgjengelig på markedet er hele usmalte røtter, når det faktisk kun er barken fra røttene som inneholder virkestoffene. Her er det selvfølgelig en fordel å dyrke den selv, da du styrer hele prosessen på egenhånd.
Kultur:
Sibirsk ginseng er en busk med opprinnelse fra Nordøst-Asia som ofte vokser i skog som undervegetasjon eller danner tett kratt. Busken er tornet og kan bli opptil 4 meter avhengig av hvor den vokser.
Den trives utendørs i Sverige og har ikke spesielt høye krav. På veien kan den håndtere alt fra sand til tung leirjord. Den trives imidlertid best i jord blandet med løv og kompost. Foretrekker lys fremfor delvis skygge. Kan også dyrkes i potte.
For å høste klipper du av ett/flere av plantens underjordiske skudd og lar planten vokse. Skrell barken fra roten og komposter/kast veden inne i barken.
Det er en robust art med få kjente skadedyr.
Blomstene blir gul-hvite/lilla som så danner svarte runde frukter i bunter.
Såing :
Frø fra sibirsk ginseng kan være vanskelig å spire. Frøene bør stratifiseres for å optimalisere spiringsforholdene. Dette kan gjøres ved å:
- Bløtlegg frøene i 1 dag
- Legg i en tett plastpose med sand/torv i kjøleskapet i 2-3 måneder. Noen frø må kanskje ligge et helt år.
- Så frø i frøjord, dekk med 0,5 cm jord, hold frøet fuktig
Hvis ingen frø har spiret etter 4 måneder (etter fullført stratifisering), kan du prøve en av disse to metodene:
1. La frøene stå i jorda/krukken ute der du har sådd dem resten av året. La vinteren være den lange nedkjølingsperioden de trenger. Sørg for å beskytte jorda mot kraftig regn eller hakkefugler med et dekkende nett eller lignende. Neste vår vil frøene forhåpentligvis spire og de første skuddene vil dukke opp over jordoverflaten.
2. Legg frøene i en gryte med jord i kjøleskapet. Hold dem der til neste vår kommer. Flytt potten utendørs om våren og vent på spiring.
Egenskaper:
Alder: Flerårig
Planteposisjon: delvis skygge/sol
Høyde: 2-4 m
Spiretid: 2-4 måneder
Vekstsone: 1-7